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POSIÇÕES BÁSICAS FUNDAMENTAIS (SAGUI)

1. MOA-SAGUI                            pés juntos
2. NARANI-SAGUI                     pés separados largura do ombro
3. TCHU TCHUM-SAGUI          base lateral pés separados duas larguras de ombro
4. AP-SAGUI                               base curta frontal
5. AP-KUBI                                  base longa frontal
6. TIT KUBI                                base 90º Graus lateral ambos as pernas flexionadas,
                                                    peso 70% na perna de trás e 30% na perna da frente                                                                


TÉCNICA DE PÉS – Bal Ki Sul

MURUP TCHAGUI                   Elevar joelho frontal
AP TCHAGUI                            Chutar frontal
AP TCHA OLIGUI                     Elevação da perna reta
BANDAL TCHAGUI                  Chute semi-circulo com o peito do pé no meio
YOP TCHAGUI                         Chute lateral, com a parte externa do pé (faca do pé)
TOLHO TCHAGUI                    Chute semi-circulo, usando o peito do pé no rosto
TORA FURIO TCHAGUI          Chute semi-giratório usando a sola do pé
AN TCHAGUI                           Chute semi-círculo de fora para dentro
PAKAT TCHAGUI                    Chute semi-círculo de dentro para fora

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